Trabalhar os diferentes grupos musculares de forma rítmica é não só agradável como fundamental para a saúde geral. Alguns dos benefícios conhecidos são a redução de gordura corporal, melhora do condicionamento físico e do sistema cardiovascular, geração de energia, bom humor e bem-estar.
O impacto produzido ao correr, na esteira ou na rua, é interessante por promover aumento de massa óssea. Já os aparelhos elípticos e bicicletas, assim como caminhar na esteira, são excelentes para lubrificar as articulações e permitir treinos em dias de descanso de corrida. A combinação de diversos aparelhos - ou a escolha criteriosa de um ou mais deles - é o primeiro passo para incorporar a atividade física dentro da prática diária.
A Queens oferece equipamentos de alto padrão de qualidade para assegurar conforto e segurança na execução das atividades aeróbicas.
Pedalar é uma diversão que traz inúmeros benefícios: melhora o condicionamento cardiovascular, protege e lubrifica as articulações e promove perda de gordura corporal. São ideais para realizar exercícios aeróbicos de baixo impacto, reduzindo risco de lesões. Também são utilizadas para alternar com os dias de corrida, promovendo manutenção do condicionamento. Atrativos como suporte de garrafa e painel em LCD tornam ainda mais prazerosas estas verdadeiras máquinas de boa saúde.
A Queens oferece bicicletas ergométricas verticais e horizontais com desenho compacto e moderno. Produzidas em estrutura de aço e pintura que impede corrosão, são práticas e resistentes. Todas contam com assentos reguláveis para adequar a posição ideal para cada usuário, garantindo conforto e eficiência.